BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Abhaya – Joga Wrocław – Studio Jogi Abhaya - ECPv6.15.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://abhaya.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Abhaya – Joga Wrocław – Studio Jogi Abhaya
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260305T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260308T170000
DTSTAMP:20260912T065157
CREATED:20260128T105823Z
LAST-MODIFIED:20260205T132933Z
UID:3206-1772697600-1772989200@abhaya.pl
SUMMARY:Kobieco w Święto Kobiet 05-08.03.2026
DESCRIPTION:Data wydarzenia\n \nTemat\n\nMotywem przewodnim tego warsztatu będzie BOSKA KOBIECOŚĆ – SHAKTI – jako archetyp kobiecej wielowymiarowej mocy twórczej. \n\nJoga to praktyka doskonała dla kobiet. Drogie Panie z okazji Dnia Kobiet zapraszam Was gorąco na wyjazdowe spotkanie w kobiecym gronie. Cały warsztat będzie poświęcony praktyce jogi ukierunkowanej na wsparcie kobiecego ciała i umysłu na różnych etapach życia. Joga kobieca obejmuje całość\, równoważy elastyczność i siłę\, dynamikę i spokój\, kobiecą moc i kobiecą wrażliwość. \n \n \n\n\nW programie\n\nsekwencje jogi Iyengara ukierunkowane na rozszerzanie\, wydłużanie i tworzenie przestrzeni w centrum miednicy.\nNa poziomie fizycznym istotne są zarówno neutralne ustawienie kości miednicy oraz 'hamak’ mięśniowy – mięsnie dna miednicy.\nOdpowiednio ukierunkowana praktyka jogi uczy zarówno napinania mięśni dna miednicy oraz rozluźniania przewlekle napiętych mięśni dna miednicy.\nNa poziomie energetycznym miednica jest ośrodkiem dwóch pierwszych czakr – Muladhara Czakry (korzeń\, fundament\, poczucie bezpieczeństwa\, umiejscowienie to podstawa kręgosłupa\, krocze\, mięśnie dna miednicy) i Svadisthana Czakry ( umiejscowiona w podbrzuszu\, narządy płciowe\, macica odpowiadająca aspektom takim jak kreatywność\, seksualność\, przyjemność\, pasja\, relacje)\ncodzienna praca z oddechem\ncodzienne medytacje i mantry dla dwóch pierwszych czakr\npoza matą czas na wymianę doświadczeń i pobycie w kobiecym gronie\n\n\n\n \n \n\n \n\n\n\nOrientacyjny plan dnia\n \n \n\n\n\nCZWARTEK 05.03.2026 \n18:00 – 19:30 – joga otwierająca warsztat19:45 – kolacja \n \n\nPIĄTEK I SOBOTA 06-07.03.2026 \n8:00 – kawa\, herbata\, owsianka9:00 – 11:30 – zajęcia jogi12:00 – obiaddo 16:00 – czas dla siebie\, dla chętnych wspólne wyjście na spacer po górach16:00 – 18:00 – zajęcia jogi18:15 – kolacja \n \n\nNIEDZIELA 08.03.2026 \n8:00 – kawa\, herbata\, owsianka9:00 – 12:00 – zajęcia zamykające warsztat12:15 – obiad i pożegnanie \n \n \n \n\n \nMiejsce\nDom Jesionów zaprasza gości spragnionych odpoczynku od zgiełku codzienności w niezwykłych okolicznościach przyrody. Dom usytuowany jest nad potokiem\, pod Suchoniem – górą porośniętą buczyną\, na terenie Śnieżnickiego Parku Krajobrazowego i obszaru Natura2000\, stanowi doskonałą bazę wypadową dla wszystkich pragnących odkrywać uroki Kotliny Kłodzkiej. Z tarasu i wygodnie urządzonej werandy zachwyca widok na Góry Bystrzyckie\, i piękne zachody słońca. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n \nNauczyciel\nJoanna Mościńska-Krupa – założycielka renomowanego Abhaya Studio Jogi we Wrocławiu. Certyfikowana nauczycielka jogi metodą Iyengara -level 2 z uprawnieniami do nauczania jogi na całym świecie. Praktykuje jogę i uczy jej od 2010 roku z niesłabnącą ciekawością i pełnym zaangażowaniem. Na zajęciach Asia doskonale łączy potrzeby i możliwości ruchowe różnych osób o zróżnicowanym stopniu doświadczenia w jodze\, z pasją zabierając swoich uczniów w fascynującą podróż po meandrach ciała i umysłu ku witalności i równowadze. \n\n \n\n\nCena\n1620 zł\nCena obejmuje:– 3 noclegi w Domu Jesionów– wyżywienie– warsztat jogi \n \n\nRezerwacja miejsca\nPrześlij do nas zgłoszenie na:  \nJoanna@abhaya.pl \nW odpowiedzi prześlemy informacje niezbędne do potwierdzenia rezerwacji. \nZapraszam gorąco do spotkania \nJoanna Mościńska Krupa \n \n \n\n \nGaleria
URL:https://abhaya.pl/wydarzenie/kobieco-w-swieto-kobiet-05-08-03-2026/
LOCATION:Dom Jesionów\, Idzików 2A\, Bystrzyca Kłodzka\, dolnośląskie\, 57-500\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://abhaya.pl/wp-content/uploads/2026/01/AdobeStock_123021327-scaled-1.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR